أختبارات

كيف تحصل على الحب الذي تستحقه

الحب عاطفة قوية. يمكن أن يغذي ويلهم ويشجع ويتحقق ويشفى. الحب هو جوهرنا وجوهر بقائنا. طالما هناك حب ، لن يكون هناك خوف أو غضب أو كراهية. نحن نتوق إلى الحب ، لأن هذا هو حقنا الأصيل ، بغض النظر عما إذا حصلنا على حب غير مشروط من الطفولة ، فإن قلوبنا ستكون مؤلمة.

بادئ ذي بدء ، أريد أن أقول لك: “أنت تستحق الحب!” “أنت تستحق كل الحب في العالم!” كلنا نستحق الحب. هذا حقنا الأصيل ، على الرغم من أننا قد نكون بالفعل خاضعين لقيود أخرى. قد لا يشعر بعضكم أنه يستحق أو يستحق الحب ، وقد يخاف بعضكم من الحب ، وربما قرر البعض منكم أن الحب ليس شيئًا تريد أن تفتح نفسك له.

لكن يبقى السؤال الأكبر: كيف تحصل على الحب الذي تستحقه؟ ربما تكون قد سمعت الإجابة من قبل ، ولكنها ليست الإجابة التي تريد سماعها أكثر من غيرها. الحب في قلبك! تحتاج فقط إلى فتحه وقبوله وقبوله. إذا كانت هذه الإجابة تزعجك ، كما فعلت من قبل ، فهذا أمر مفهوم. سترى أننا مجتمع من الإصلاحات السريعة والرضا الفوري والحلول البسيطة ، ولكن للأسف هذه وظيفة داخلية.

لذا ، إذا كان في داخلنا ، فسوف تسأل ، لماذا لا أشعر به؟ الجواب بسيط ولكنه معقد. في مرحلة ما من حياتك ، ربما تكون قد بنيت جدارًا واقيًا حول قلبك لفصل نفسك عن الجوهر الحقيقي. ربما تكون قد تعرضت لبعض الألم في الماضي ، مما تسبب في حماية قلبك من الإصابة مرة أخرى.

لأن الشخص نشأ في عائلة مختلة ، فإن الأب والأم كلاهما ودود عاطفيًا. الحب نادر ويصعب الحصول عليه. أحيانًا “أشعر” بالحب ، ولكن في معظم الأحيان ، يجب أن أبقى جيدًا ، أعمل بجد أو أفعل شيئًا للحصول على أي عناصر ساخنة. لذلك ، من أجل حماية نفسي ، كان عليّ عزل نفسي. يبدو الأمر كما لو أن خط إمداد الأكسجين الخاص بي مثبت ، لذلك يجب علي استخدام موارد أخرى.

كطفل ، يجب أن “تشعر” بحب والديك أو مقدمي الرعاية. عندما لا تنضح أفعالهم بالحب ، لا يكفي أن نقول أنهم يحبونك. يتم الحصول على الحب باستمرار من الكون أو الله ، ويهدف إلى التدفق من خلال كل واحد منا. عندما ينقطع الآباء الرقيقون وحبهم ، لن يتمكنوا من ترك طاقتهم تتدفق إلى أطفالهم. عندما كنت طفلاً ، كنا غير موضوعيين للغاية ولم نفهم أن والدينا “لا يستطيعون” أن يحبونا. بل على العكس ، قمنا بصياغة قصة: لا يجب أن نكون محبوبين أو غير محبوبين ، وحتى حدث خطأ ما معنا.

نجلب هذه المعتقدات إلى الحياة ، ونجذب موقفًا يأتي من الموقف ، ونردد نفس الرسالة. هذه المعتقدات عامة جدًا في عقلنا الباطن لدرجة أننا لا نعرف حتى أن هذا هو افتقارنا إلى الدافع للحب. يكشف عن تلك المعتقدات التي يمكن أن تساعدك في الحصول على الحب الذي تستحقه. إذا كنت تعتقد أنك تستحق الحب المتشابك مع الإساءة ، فسوف تحصل عليه. إذا كنت تعتقد أنك تستحق الحب المشروط ، فستكون أنت. إذا كنت لا تعتقد أنك تستحق الحب ، فمن الصعب على أي شخص أن يقع في حبك ، ومن المحتمل أن تدمر أي شيء مشابه للحب.

بناءً على طفولتك وتجاربك السابقة ، اذكر معنى الحب بالنسبة لك. لقد سمعنا جميعًا عن كتب الكتاب المقدس تقول: “الحب هو الصبر ، الحب هو اللطف. إنه لا يحسد ، أو يتباهى ، أو فخر. إنه ليس مهذبًا ، ولا يلاحق نفسه …”. هذا هو الوجه الحقيقي للحب ، ولكن قد يكون لدى العديد منكم تعريفات مختلفة. بالنسبة لي ، هذا هو “الحب مضطرب ، الحب يؤذي ويشعر بعدم الأمان ، الحب لا يتوقف أبدًا ، الحب متلاعب … وهكذا”. بمجرد تحديد معنى الحب بالنسبة لك ، يمكنك البدء في القضاء على الأكاذيب وإنشاء معنى جديد للحب.

مؤشر جيد آخر على الحب هو كيف تعامل نفسك. هل أنت ناقد للذات أو تلوم نفسك؟ هل تعتني بنفسك وصحتك؟ هل لديك اصدقاء سيئون لك؟ إذا كنت تزدري نفسك أو تتقن الكمال ، فذلك لأن الناس غير راضين بشدة عن أوجه القصور الخاصة بهم ، وسوف تجذب أشخاصًا آخرين يشبهونهم.

لذا عندما تسأل نفسك “ما هو الحب الذي أستحقه؟” قد يكون هناك تعارض بين التفكير العقلاني واللاوعي. أنا متأكد من أنك “تعرف” أنك تستحق حبًا لطيفًا ولطيفًا وآمنًا وغير مشروط ، ولكن إذا كانت هذه المعتقدات الداخلية تقول شيئًا مختلفًا ، فستفوز دائمًا. خذ بعض الوقت لإعادة التفكير فيما تستحقه من “الحب” و “الحب الحقيقي” الذي تستحقه. يعد التنويم المغناطيسي ، و EFT (مهارات الحرية العاطفية) ، و EMDR ، والعمل مع مستشار أو مدرب حياة طرقًا جيدة للتخلص من أي معتقدات تقييدية أو خاطئة قد تكون لديك

سيداتي وسادتي ، ستحصل دائمًا على الحب الذي تستحقه ، لذلك عندما تتعلم أن تحب نفسك وتقنع نفسك بأنك تستحق أعلى وأفضل الحب ، فستتمكن في النهاية من الحصول على الحب الحقيقي. ارفع مستوى حبك لك وسيأتي!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق